Dia polar e noite polar
Porque a Terra permanece invariavelmente inclinada em relação ao seu eixo, as regiões polares estão constantemente inclinadas em direção ao sol no solstício de verão, enquanto no inverno eles são inclinados para o outro lado. Círculos Árticos Norte e Sul, em 66 ° 30 de longitude norte e sul′ eles marcam os limites sul e norte da ocorrência da noite e do dia polar, respectivamente, e assim definir lugares, Onde (ao longo de todo o comprimento de ambas as vértebras) a luz do dia brilha continuamente durante o dia mais longo do ano.
Metade norte do interior da Noruega, bem como Svalbard e Jan Mayen, eles se encontram ao norte do Círculo Polar Ártico. Mas no verão, mesmo no sul da Noruega, o sol nunca está alto acima do horizonte. Do final de maio a meados de agosto, o país inteiro não está completamente escuro, e em Trondheim, por exemplo, as primeiras estrelas só se tornam visíveis em agosto. Embora muitos turistas inicialmente não consigam dormir, Quando o sol está brilhando, a maioria se acostuma com o tempo, alguns até se juntam aos noruegueses, que mostram atividades extraordinárias à noite no verão.
Vice-versa, os invernos são escuros e assustadores, e a longa noite polar só é interrompida por algumas horas de luz do dia. Em Svalbard, nem mesmo um raio de luz aparece por mais de um mês. A maioria das comunidades do norte dá as boas-vindas ritualmente aos "renascidos".” sol, quando surge pela primeira vez no horizonte ao sul. Durante o período escuro, muitas pessoas sofrem de SAD (depressão afetada sazonalmente), ou seja, um tipo de depressão periódica, associado à deficiência de vitamina D, que em um organismo saudável é formado sob a influência da luz solar. Os efeitos da depressão são evitáveis, tomando vitamina D presente no óleo de fígado de bacalhau ou usando lâmpadas especiais que emitem luz com o espectro solar.
| cidade | largura | dia polar | noc polarna |
| Casamento | 67° 18′ | 4.06-8.07 | 15.12-28.12 |
| Svolvaer | 68-15′ | 28.05-14.07 | 5.12.-7.01 |
| Narwik | 68° 26′ | 27.05-15.07 | 4.12-8.01 |
| Tromsa | 69° 42′ | 20.05-22.07 | 25.11-17.01 |
| Alta | 70° 00′ | 16.05-26.07 | 24.11-18.01 |
| Hammerfest | 70° 40′ | 16.05-27.07 | 21.11-21.01 |
| Aplicativo. Norte | 71° 11′ | 13.05-29.07 | 18.11-24.01 |
| Longyearbyen | 78° 12′ | 20.04-21.08 | 26.10-16.02 |
| Sra. Alesund | 78° 55′ | 16.04-25.08 | 22.10-20.02 |