C'era una volta Odino, Loki e Honir hanno vagato per il mondo. Quando la fame ha cominciato a infastidirli, videro una mandria di buoi in una valle profonda. Ne hanno ucciso uno e Loki ha iniziato ad arrostire la carne. Immagina la loro sorpresa, quando la carne era ancora sanguinante e rossa dopo tanto tempo, non cedendo al calore del fuoco. Hanno capito, c'è un po' di magia al lavoro qui, ma non sono riusciti a scoprirlo, chi l'ha scaricato.
A un certo punto un'enorme aquila nera si sedette su un ramo. Ha riso, vedendo dei affamati e disse, che senza il suo aiuto l'arrosto non sarà mai pronto. Ha promesso di aiutarli, se gli danno una parte della cena. Gli Aesir acconsentirono. L'aquila sbatté le sue enormi ali e accese una fiamma così potente e calda, che la carne fosse subito pronta da mangiare. Allora l'aquila volò giù e cominciò a nutrirsi. Ha mangiato molto voracemente, cosicché in poco tempo dell'intero bue rimasero solo rimasugli di carne sulla spina dorsale e sulle scapole.
Gli dei erano furiosi, vedere tanta avidità, dopotutto, non volevano andare a letto affamati. Loki afferrò un pezzo del bastone e colpì l'aquila, volerlo cacciare via. L'uccello ha preso il volo, trascinando Loki con sé, perché il bastone è attaccato alla mano di dio e alle piume. Allora l'uccello lo sollevò sui monti e cominciò a trascinarlo lungo le sporgenze aguzze della roccia, cespugli e spine di pino mugo, ridendo e deridendo il disgraziato. Loki ha chiesto pietà, ma il crudele avversario non si curava di incantesimi. Alla fine, ha promesso di rilasciarlo, fornito, che attirerà Idunn fuori da Asgard. Qui ha preso la sua vera forma di gigante. Loki era ancora più spaventato, perché in lui riconobbe Thjazi - il Gigante della Tempesta, il più potente di giovedì. In preda alla paura, ha promesso di soddisfare la richiesta ed è stato rilasciato.
Tornato ad Asgard, raccontò agli dei una storia intelligente, spiegando la sua liberazione. Passò del tempo e Loki iniziò a parlare, che mele gemelle come queste crescono vicino ad Asgard, che Idunn distribuisce agli dei ogni mattina. Alla fine persuase la dea, per prendere il suo meraviglioso cesto e andare con esso nel posto, in cui dovevano crescere le stesse mele apple. Non appena si sono nascosti nella foresta, Thjazi volò in alto e rapì Idunn, portandolo al suo posto a Thrimhejma.